📢 Nourrissez votre savoir, boostez votre alimentation !
Ici, je partage avec vous des conseils pratiques, des analyses scientifiques accessibles et des astuces du quotidien pour améliorer votre alimentation et optimiser votre bien-être.
Que vous soyez sportif à la recherche d’une alimentation adaptée, curieux des dernières tendances en nutrition ou simplement en quête d’un mode de vie plus sain, vous trouverez ici des articles variés et enrichissants.
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Les fruits & les légumes du mois de Juillet
Nouvelle collaboration avec Femme Actuelle :
« Peut on donner du foie de veau à un bébé »
Nouvelle collaboration avec Femme Actuelle :
« Quels apéritifs dinatoires pour les femmes enceinte »
Nouvelle collaboration avec le magazine Femme Actuelle :
« Le beurre est-il déconseillé en cas d’hypertension artérielle ? »
Article de « Femme Actuelle » auquel j’ai collaboré : « Filtre, expresso, au lait : quel est le meilleur café pour la santé ? »
Les fibres : fuel du microbiote !
(source inrae.fr)
Article de « Femme Actuelle » sur l’index glycémique.
« Enceinte, peut-on manger un Bo Bun ? »
Collaboration avec Parents : « Enceinte, ai-je le droit de boire du bubble tea ? »
Association Bleu Blanc Cœur, mon interview.